腹直肌整形

產後小腹微凸再見,馬甲再線

孕婦通常在頭胎第三孕程會出現腹直肌分離,因為胎兒重心增加腹部壓力,讓腹白線被撐開。一旦兩塊腹直肌中間會被分開後,沒有辦法靠腹直肌將把內臟脂肪壓回到肚子內,這時會感覺核心被抑制,無法用過往核心出力的方式。

腹直肌是非常重要的,它主要負責穩定控制身體旋轉,達到保護脊椎與內臟的效果,讓做任何動作時身體更穩定流暢,有健身習慣的都知道腹直肌是最難練的,練習過程可能影響脊椎造成腰很痛,舉例像是練仰臥起坐就很傷背、傷腰。

造成腹部鬆弛的原因

產後筋膜鬆弛使得腹腔內容物膨出所形成,原屬於腹腔的內容物往外凸出,而形成肚子的隆起及外凸。
腹直肌分離對於懷孕後期和產後婦女身上較常見,經研究百分之百的孕婦在第一胎懷孕後期會出現腹直肌分離;百分之五十的產婦在產後12~14w仍會有腹直肌困擾,大部分的產婦在產後六個月腹直肌就會恢復,但仍有少部分的產婦腹直肌分離無法自然恢復,這種得藉由手術來重新修補組織。

腹直肌分離可能會有哪些症狀產生?

  1. 小腹凸出
  2. 腹痛
  3. 有墜物感
  4. 漏尿
  5. 便祕
  6. 腰酸背痛

腹直肌縫合手術

在腹部拉皮手術中,腹直肌縫合是必要且重要的,正常的腹直肌是緊密連在一起的,當分離後,以腹直肌為中線的締結組織會逐漸變薄最後分離,當左右兩邊的腹直肌分開達2cm以上時,就是腹直肌分離症了,此時醫師會視情況將分離的腹直肌筋膜縫合,使其恢復原本的位置及狀態。

腹直肌修復是透過縫合腹部內部肌肉的方式,來復原肚皮該有的彈性與緊緻,術後就可以改善肚皮鬆垮、垂墜的現象,相對於腹部拉皮來說,是比較針對重點部位進行的局部術式。

腹直肌術前注意事項

  1. 有糖尿病、癲癇症、有蟹足腫病史與凝血功能異常或懷孕者皆不宜接受手術。
  2. 術前2週應避免刺激性食物,例如:煙、酒、咖啡等。
  3. 術前2週應停止服用百服寧、阿斯匹靈、避孕藥等藥物。
  4. 術前2週應停止服用抗凝血或抗氧化食品與藥劑。
  5. 術前8小應禁食禁水,避免麻醉後發生嘔吐。
  6. 手術當日請勿上妝或擦指甲油且不可佩戴金屬飾品。
  7. 手術日不應開車或騎車,建議請家人接送。

腹直肌術後注意事項

  1. 手術後,勿騎機車或開車回家。(若為眼部或睡眠麻醉後的病患)
  2. 兩天內避免劇烈運動、勿提重物,以免造成血管破裂腫脹。
  3. 請勿自行拆除繃帶或是固定物。
  4. 術後2日(48小時)內冰敷,第3天開始後溫敷至消腫。(請注意溫敷溫度,避免燙傷)
  5. 按時服藥,三餐飯後及睡前一天四次。(若很痛時.止痛藥可3小時吃一次)
  6. 傷口護理:早.晚用棉花棒沾生理食鹽水,清洗傷口→擦乾→擦藥膏。
  7. 傷口前2天勿碰水,第3天後可用清水清潔,七天後才可使用清潔劑,避免造成刺激。
  8. 一週內禁菸,酒,茶,咖啡,辣椒等刺激物,避免影響術後傷口愈合。
  9. 一週內禁食海鮮類避免過敏情形。(新鮮魚除外)